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自从二胎政策有消息了，好多小伙伴们都滴雞精和我一样心里痒痒的了吧，对，因为我们都想多生一个宝宝，让孩子多一个玩伴，也多一个可以分担的人，这样等我们老了，就会多一个孩子照顾我们，孩子也能减轻一些负担，哈哈，为了这个目标，我们就要在政策没有正式下来之前要先调整好自己的身体。那么，什么样的的食物最健康呢，从一个营养师的角度来说蒸的食物是非常有营养的，它通过隔水蒸煮，不破坏食物本身的营养，如果蒸的时候再将食物封闭好，与水蒸气隔离开，那么水分不会流失，水蒸气也不会进入食物，这样的食物是最最有营养的。今天我给大家介绍一个精华版的营养品--滴鸡精。
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